Buenas tardes bello mundo!!!

Esta mañana subíamos un nuevo vídeo de nuestra “personal trainer” Syl, respondiendo a todas vuestras preguntas sobre como mejorar el refuerzo articular de las extremidades inferiores.

Pues bien ahora os dejamos unos ejercicios para ganar fuerza en el tronco central, lo que nos va a ayudar a ganar estabilidad encima de la tabla.

 

No dudéis en mandar vuestras preguntas a el correo electrónico (fitsylstyle@gmail.com) o …

En breve podréis contar con la pagina web: (En construcción)

 

FITSYLSTYLE: Personal trainer, Fitness training & Specific training for surfers. Tu pregunta y yo respondo.

 

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