La practica del surf exige un buen tono físico, agilidad y mucha resistencia para levantarte de la tabla continua y rápidamente.

Hoy Fitsylstyle nos enseña unos ejercicios para reforzar el tronco, mejorar el rendimiento de cardio y aumentar nuestra explosividad.

Ahora esta en vuestras manos el poder mejorar, así que, a dar cañita al body!!!!

Un saludo y hasta la semana que viene!!! ¡¡¡FIT&SURFING!!! 

 

No dudéis en mandar vuestras preguntas a el correo electrónico (fitsylstyle@gmail.com) o …

En breve podréis contar con la pagina web: (En construcción)

FITSYLSTYLE: Personal trainer, Fitness training & Specific training for surfers. Tu pregunta y yo respondo.

 

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